Ernährung und Psychologie – Blog Marie Aari | Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe

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Noradrenalin: ein Glückshormon?
Noradrenalin ist ein Neurotransmitter, d.h. ein Botenstoff der Nerven, der im menschlichen Gehirn eine wesentliche Rolle spielt.

Neurotransmitter, d.h. Nerven-Botenstoffe sorgen für den Informationsaustausch im Gehirn. Noradrenalin, als wichtiger Neurotransmitter (=Nerven-Botenstoff) ist u.a. wichtig bei der Aktivierung des Herz-Kreislauf-System.

Noradrenalin ist, wie Adrenalin, ein Hormon (ein Stresshormon), das bei körperlichem und seelischen Belastungen die Körperfunktionen reguliert.

Folgende Themen werden behandelt:
1. Was ist Noradrenalin?
2. Vorkommen und Bildung von Noradrenalin
3. Funktion von Noradrenalin
4. Noradrenalin und Ernährung

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Serotonin: ein Glückshormon?
Serotonin ist ein Neurotransmitter, d.h. ein Botenstoff der Nerven, der im menschlichen Gehirn eine wesentliche Rolle spielt.

Neurotransmitter, d.h. Nerven-Botenstoffe sorgen für den Informationsaustausch im Gehirn. Serotonin, als wichtiger Neurotransmitter (=Nerven-Botenstoff) ist u.a. wichtig bei der Anspannung und Entspannung von Blutgefäßen und des Magen-Darm-Traktes.
Folgende Themen werden behandelt:
1. Was ist Serotonin?
2. Vorkommen von Serotonin
3. Funktion von Serotonin
4. Serotonin und Ernährung

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Jeder Mensch hat andere Talente, Fähigkeiten und Gaben. Anhand Gabe, Talent und Fähigkeiten können Ziele, Lebensaufgaben und Lebensziele abgeleitet werden. Durch Kombination der Gaben wird die Berufung eines Menschen sichtbar. Im Idealfall fallen Beruf und Berufung zusammen.
Im Artikel beschreibt Psychologische Beraterin Marie Aari, was Gaben, Fähigkeiten und Talente sind. Marie Aari schreibt über Beruf und Berufung, über deren Abgrenzung, über Ziele, Lebensaufgabe und Lebensziele sowie über die Bedeutung der Gaben für die Menschen.
Folgende Themen werden behandelt:
1. Was ist eine Gabe/ was sind Gaben?
2. Kombination der Gaben, Talent und Fähigkeiten?
3. Gabe, Talent, Fähigkeiten und Ziele: Lebensaufgabe und Lebensziel
4.Berufung durch Kombination der Gaben
5. Was ist Berufung?
6. Abgrenzung Beruf und Berufung
7. Was sind Gottes Gaben nach Epheser 4,11?
8. Abgrenzung und Unterscheidung der Gaben Gottes?
9. Bedeutung für die Menschen
10. Gabe, Gott und Bibel: weitere Bibelstellen
Talent und Fähigkeiten: Beruf und Berufung

Dient einander […] jeder mit der Gabe, die er empfangen hat
1. Petrus 4,10 Einheitsübersetzung
Beruf und Berufung: Gottes GABEN nach der Bibel
Informationen zu Talent, Gabe und Fähigkeiten: Beruf und Berufung – Gottes Gabe nach der Bibel
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Jun/12

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Psychologie: Dopamin

Dopamin ist ein Neurotransmitter, d.h. ein Nerven-Botenstoff, der im Gehirn eine wichtige Rolle spielt.

Neurotransmitter (=Nerven-Botenstoffe) sorgen für den Informationsaustausch im Gehirn. Dopamin, als wichtiger Neurotransmitter/ Nerven-Botenstoff reguliert im Gehirn u.a. die Belohnung und wird deshalb umgangssprachlich als “Glückshormon” bezeichnet.

Bei Glücksgefühl, und/ oder der Vorstellung von Glück wird Dopamin ausgeschüttet. Die Produktion von Dopamin ist zudem von der subjektiven Bewertung einer Situation oder Sache abhängig. Bewertet man eine Sache oder Situation als gut, wird vermehrt Dopamin ausgeschüttet, was zu positiven Gefühlen führt. Je mehr Dopamin aktiviert ist, umso besser fühlt sich der Mensch.

Folgende Themen werden behandelt:
1. Was ist Dopamin?
2. Vorkommen von Dopamin
3. Funktion von Dopamin
4. Interessantes zu Dopamin

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Mehr Selbstdisziplin und Motivation wünscht sich fast jeder. Aber was bedeuten diese Begriffe überhaupt und kann man lernen selbstdisziplinierter zu sein? Mit ein paar Tricks kann man den inneren Schweinehund einfach überlisten.

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    Neid, Missgunst und Eifersucht „Neid ist die aufrichtigste Form der Anerkennung“ Wilhelm Busch Deutscher Dichter und Zeichner (1832-1908) Informationen über Neid, Missgunst und Eifersucht 1. Was ist Neid? Was ist Missgunst und Eifersucht? 2. Wann und wie entsteht Neid? 3. Umgang mit Neid: Wie kann man mit Neid umgehen? 4. Bewältigung von Neid: […]

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    ADHS = Aufmerksamkeits-Defizit, Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) (veraltete Bezeichnung = Hyperkinetisches Syndrom, Aufmerksamkeitsdefizitstörung) Informationen für Erkrankte und Angehörige 1. Was ist ADHS? Die Krankheit ADHS ist eine Stoffwechselstörung, der eine Störung/ bzw. eine Fehlsteuerung im Gehirn zugrunde liegt. Die Aufmerksamkeit lässt sich von ADHS betroffenen Person nicht ausreichend zu steuern. Die Konzentration auf eine Aufgabe/ […]

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Ernährung: Histamin – Histaminintoleranz
Was ist eine Histaminintoleranz und wie wird sie behandelt?
Ernährungsberater Marie Aari aus Ulm gibt Informationen und hilfreiche Tipps, dazu Hintergrundwissen der Unverträglichkeit von Histamin.
Es handelt sich um keine Allergie, sondern um eine Unverträglichkeit von Histamin (Histaminintoleranz/ Histaminose). Histamin spielt in der Ernährung eine bedeutende Rolle was zu diversen Beschwerden führen kann.
Lebenshilfe, Psychologie und Ernährung… kompetente Beratung aus einer Hand.

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Die leichte Vollkost/ Schonkost ist eine reizarme Kost die den Organismus und die Verdauungsorgane entlastet. Ernährungsberater Marie Aari informiert ausführlich was die Schonkost ist, und für welche Personen sie besonders hilfreich ist.
Die praktische Anwendung im Alltag ist durch die Lebensmittel-Liste ausführlich beschrieben.

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Die chronische Pankreatitis ist eine entzündliche Erkrankung der Bauchspeicheldrüse. Ernährungsberater Marie Aari informiert über die Symptome der Pankreatitis, den Verlauf der Krankheit und gibt Empfehlungen für die Ernährung und Therapie.

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