Ernährung und Psychologie – Blog Marie Aari | Ernährung, Gesundheit, Lebenshilfe

Mai/12

20

Ernährung: Fett-Zusammensetzung – gesättigte Fettsäuren, EUF, MUF

FETT-ZUSAMMENSETZUNG in der ERNÄHRUNG

Fettzusammensetzung: Gesättigte Fettsäuren (=GS), EUF, MUF

Die detaillierte Fettzusammensetzung von Fett, Fette und Öl wird in folgendem Diagramm dargestellt. Alle Angaben sind ausgehend von 100 Prozent, unterteilt in die prozentualen Anteile von gesättigten Fettsäuren (=GS), einfach ungesättigten Fettsäuren (=EUF) und mehrfach ungesättigten Fettsäuren (=MUF). Durch Klicken auf das Diagramm wird das Diagramm vergrößert dargestellt.

Fett, Fette in der Ernährung, Fettzusammensetzung der Fettsäuren

Fettzusammensetzung: GS, EUF, MUF

Durch Klicken auf das Diagramm wird das Diagramm vergrößert dargestellt.

Als Abkürzungen werden im Diagramm verwendet:

GS = gesättigte Fettsäuren
EUF = einfach ungesättigte Fettsäuren
MUF = mehrfach ungesättigte Fettsäuren

 

Die detaillierte Fettzusammensetzung in Milligramm pro 100 Gramm Lebensmittel/ Fett wird tabellarisch auf folgender Seite dargestellt:

Tabelle: Detaillierte Fettzusammensetzung und Cholesterin

Ausführliche Informationen bzgl. Fett, Fette und Fettsäuren in der Ernährung sind in folgendem Artikel aufgeführt:

Fett ist gesund: Fette und Fettsäuren in der Ernährung

Fett ist gesund: Fette und Fettsäuren in der Ernährung

= Fett ist nicht gleich Fett
= Fett ist wichtig für die GESUNDHEIT

Informationen Fett, Fette und Fettsäuren in der Ernährung

 1. Was ist Fett?

2.Einteilung und Eigenschaften unterschiedlicher Fette

3. Funktion von Fett im menschlichen Körper/ Stoffwechsel (Wofür ist Fett in der Ernährung notwendig?)

4. Vorkommen von Fett/ Fettsäuren in der Nahrung/ Ernährung

5. Ernährung: Wie viel Fett braucht der Mensch?

6. Diät: Fett und Diät

7. Aufbewahrung und Haltbarkeit von Fett?

 

Links

Quellen u.a. Wikipedia, Zeitschriften, Internet, diverse Literatur

 - Grundlegend für die Harmonie des Menschen
ist der Einklang von Körper, Geist und Seele -

Rechtlicher Hinweis: Dieser Blog-Artikel wurde von mir mittels eigener Recherche verfasst. Eine Haftung oder Garantie für die Aktualität, Vollständigkeit und Richtigkeit der Informationen kann nicht übernommen werden. Ebenso kann keine Verantwortung für die Richtigkeit und Funktionalität der Links übernommen werden. Kommentare sind willkommen – Kritik und Lob. Ich behalte mir das Recht vor Kommentare zu löschen. Der Inhalt des Artikels ist urheberrechtlich geschützt und darf nicht für kommerzielle Zwecke verwendet werden.

· · · · · ·

Comments are closed.

<<

>>

Rechtlicher Hinweis

Der Inhalt dieser Seiten wurde von mir mittels eigener Recherche verfasst. Eine Haftung oder Garantie für die Aktualität, Vollständigkeit und Richtigkeit der Informationen kann nicht übernommen werden. Ebenso kann keine Verantwortung für die Richtigkeit und Funktionalität der Links übernommen werden. Jegliche Mitverantwortung wird hiermit ausgeschlossen. Kommentare sind willkommen – Kritik und Lob. Ich behalte mir das Recht vor Kommentare zu löschen. Der Inhalt der Seiten/ Homepage ist urheberrechtlich geschützt und darf nicht für kommerzielle Zwecke verwendet werden.

Theme Design by devolux.nh2.me